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mars 15, 2021Like

La thérapie d’acceptation et d’engagement (ACT)

Qu’est-ce que la thérapie d’acceptation et d’engagement (ACT) ? La thérapie d’acceptation et d’engagement (ACT) est une forme de psychothérapie visant à vous aider à agir positivement dans votre vie. L’ACT fait appel à des éléments des pratiques de pleine conscience et de la thérapie cognitivo-comportementale. Ce type de thérapie consiste à apprendre à accepter les pensées, émotions ou expériences désagréables sans les considérer comme des problèmes. L’objectif est plutôt de définir vos valeurs personnelles et d’identifier les moyens d’agir Hypnose contre l’angoisse

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juillet 15, 2024Like

Parents toxiques : les signes et les moyens d’y remédier

Les parents toxiques peuvent avoir un impact profondément négatif sur la vie de leurs enfants, entraînant des conséquences émotionnelles et psychologiques durables. Il est crucial de reconnaître ces signes pour pouvoir prendre des mesures pour y remédier. Contrôle Excessif : Les parents toxiques ont souvent un besoin compulsif de contrôler chaque aspect de la vie de leur enfant, allant des choix de carrière aux relations amoureuses, ce qui limite l’autonomie et le développement individuel de l’enfant. Critique et Dévalorisation Constantes Uncategorized

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novembre 15, 2021Like

Dépendances : présentation générale (2/3)

Une extrême concentration sur des valeurs ou des comportements : Les dépendants deviennent des proies pathologiques pour les drogues, l’alcool ou les comportements dangereux. Elles auront probablement la conviction que la consommation de drogues a pris le contrôle de leur vie, car elles passent de plus en plus de temps à chercher, obtenir et penser à leur choix de dépendance. Carence relatives au self-contrôle: Les tablettes numériques trouver une utilité l’impression d’avoir perdu chaque maîtrise concernant à elles somme touchant Uncategorized

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avril 15, 2022Like

Améliorer la compréhension de l’autre : les dix principes qui vous aideront à faire face à un manque de sensibilité envers les autres.

En général, nous voudrions chacun avoir la chance de vivre une relation amoureuse et se faire comprendre, aussi bien sur le mode sentimental que psychique et affectif. La capacité émotive procure la satisfaction et la sagesse au sein d’une communauté. On parle d’indisponibilité émotive lorsque l’on est totalement dépendant de sa capacité à nourrir des rapports intimes. Les victimes de l’indisponibilité émotionnelle sont susceptibles d’entretenir des relations non officielles et de se tenir à distance, ce qui peut conduire à Uncategorized

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septembre 15, 2022Like

10 signes que vous êtes dans un mariage ou une relation narcissique

Savez-vous ce qu’est le narcissisme ? Le narcissisme est un trait de personnalité qui rend une personne trop égocentrique. Ce sont des personnes qui sont pleines de grandiloquence, qui demandent de l’attention tout le temps et qui manquent complètement d’empathie. Lorsque vous rencontrez un narcissique pour la première fois, il apparaît comme une personne confiante et bien disposée, mais si vous passez plus de temps avec lui, vous pouvez vraiment voir l’énergie toxique qui l’habite. Ils sont tellement imbus d’eux-mêmes Uncategorized

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mars 15, 2022Like

Qu’est-ce que la peur d’être oublié ? Comment vaincre cette peur ?

La peur d’être oublié est connue sous le nom d’Athazagoraphobie. Il s’agit d’une peur irrationnelle d’être oublié ou remplacé par une personne que vous aimez. Elle résulte le plus souvent d’une relation peu sûre avec votre partenaire. La peur d’être oublié n’affecte pas seulement les couples mais, dans certains cas, elle peut troubler les parents d’enfants occupés ou vice-versa. En fait, l’athazagoraphobie peut toucher toute personne qui ne peut pas faire confiance à son partenaire ou à ses amis et Uncategorized

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septembre 15, 2021Like

L’image corporelle (2/2)

L’image corporelle (2/2) L’image corporelle (2/2) De nombreuses personnes sont confrontées à leur apparence à un stade de leur vie. Si c’est le cas pour vous, envisagez une combinaison des actions suivantes : – Consultez votre physicien : Si vous êtes préoccupé par votre corps, il peut être utile de demander l’avis de votre physicien. Cela peut non seulement vous aider à exclure tout facteur médical, mais aussi constituer une source d’information objective précieuse sur l’état de santé de votre Hypnose et hypnothérapie

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octobre 15, 2022Like

Mon voyage avec les longs symptômes de Covid

raconté à Shannon Shelton Miller En janvier 2021, j’ai été testée positive au Covid peu après avoir reçu ma première dose de vaccin, mais avant qu’il n’ait eu le temps de renforcer mon immunité. J’ai temporairement perdu le goût et l’odorat, mais mes autres symptômes étaient pour la plupart bénins, et je me suis sentie mieux au bout de deux semaines. J’ai toujours été une personne très active et j’aimais faire de longues promenades, alors une fois que je me Uncategorized

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mai 30, 2019Like

Chasser l’angoisse grâce à l’hypnose

Chasser l’angoisse grâce à l’hypnose Chasser l’angoisse grâce à l’hypnose Tout le monde a déjà eu à faire face à l’angoisse émotionnelle causée par un événement qui a eu lieu dans le passé. Pour certaines personnes, elle peut être relativement légère, pour d’autres, elle peut être oppressante et changer leur vie. Parfois, ça vient d’une blessure physique. D’autres fois, il peut s’agir d’une maladie ou d’une affection chronique. Mais il existe une autre forme de douleur qui n’a aucune cause Hypnose contre l’angoisse

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septembre 15, 2024Like

Qu’est-ce que la chimiothérapie préventive ?

La chimiothérapie préventive : une avancée majeure dans la lutte contre le cancer La chimiothérapie préventive, également connue sous le nom de chimiothérapie adjuvante, représente une stratégie essentielle dans la guerre contre le cancer. Cette approche révolutionnaire vise à réduire le risque de récidive ou de propagation de la maladie chez les patients ayant subi une intervention chirurgicale pour enlever une tumeur maligne. Une arme supplémentaire dans la lutte contre le cancer : Traditionnellement, la chirurgie a longtemps été le Uncategorized

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juin 15, 2022Like

Ces cubes à smoothie sans mélange sont ma nouvelle astuce nutritionnelle préférée contre la dépression

En tant que femme adulte qui a vécu une bonne partie de ses années avec une dépression clinique, je ne suis pas étrangère à la façon dont la maladie mentale peut perturber votre vie quotidienne et comment ces perturbations peuvent souvent exacerber votre maladie mentale d’une façon que vous ne comprenez pas toujours avant de vous sentir vraiment mal. Au fil des ans, ma dépression a interrompu mes relations interpersonnelles, ma relation avec le travail et le mouvement et, bien Uncategorized

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juin 15, 2021Like

La codépendance

La codépendance La codépendance La codépendance est un terme utilisé pour décrire une dynamique relationnelle généralement considérée comme malsaine. Ce concept est le plus souvent utilisé dans le domaine de la toxicomanie, d’où il est originaire. Bien que les définitions varient, la codépendance peut être décrite de manière générale comme une dépendance excessive à l’égard d’une relation au détriment des besoins et du bien-être d’une personne. Les partenaires ne veulent généralement pas quitter la relation. La relation peut être unilatérale, Hypnose contre l’angoisse

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