Admettez-le : Après une séance d’entraînement, vous faites souvent l’impasse sur le retour au calme. Nous sommes si nombreux à vouloir terminer notre séance d’entraînement le plus vite possible ou à l’écraser si fort que nous ne prenons pas la peine de nous étirer correctement et de faire quelques exercices de récupération. Même s’ils ne sont pas aussi sexy qu’un cours HIIT ou un cours de cardio-danse, les exercices de retour au calme sont une partie essentielle de votre entraînement. Uncategorized
Comment identifier une personnalité borderline ? (1/2) Comment identifier une personnalité borderline ? (1/2) Le trouble de la personnalité borderline (parfois appelé BPD) est un ensemble particulier de traits de personnalité extrêmes. Dans le cas du trouble de la personnalité borderline, la plupart des personnes ont du mal à maintenir des relations stables avec les autres. Elle peut être excessive, impulsive et exigeante. Les personnes présentant un trouble de la personnalité borderline ont également tendance à être de mauvaise humeur Hypnose contre l’angoisse
Entre les montres intelligentes qui suivent nos habitudes de sommeil, les applications qui nous aident à nous calmer avant de nous coucher, les alarmes programmées par nos assistants domestiques et les dizaines d’autres trucs et astuces modernes que nous essayons peut-être d’utiliser pour obtenir de « meilleures » nuits de sommeil, pourrions-nous en fait nous causer plus de stress ? La technologie fait désormais partie intégrante de nos vies. La plupart d’entre nous auraient du mal à se souvenir de la dernière Uncategorized
Qu’est-ce que la thérapie d’acceptation et d’engagement (ACT) ? La thérapie d’acceptation et d’engagement (ACT) est une forme de psychothérapie visant à vous aider à agir positivement dans votre vie. L’ACT fait appel à des éléments des pratiques de pleine conscience et de la thérapie cognitivo-comportementale. Ce type de thérapie consiste à apprendre à accepter les pensées, émotions ou expériences désagréables sans les considérer comme des problèmes. L’objectif est plutôt de définir vos valeurs personnelles et d’identifier les moyens d’agir Hypnose contre l’angoisse
Après avoir traversé une expérience matrimoniale antérieure, aborder un nouveau mariage peut être à la fois excitant et angoissant. Cependant, avec les bons conseils et stratégies, vous pouvez faire de cette nouvelle étape un succès. Dans ce guide, nous examinerons en détail les conseils et stratégies pour réussir un mariage après une expérience passée. Réflexion et Analyse Conseils, Stratégies Avant de vous engager dans un nouveau mariage, prenez le temps de réfléchir à votre expérience précédente. Identifiez les leçons apprises, Uncategorized
Savez-vous ce qu’est le narcissisme ? Le narcissisme est un trait de personnalité qui rend une personne trop égocentrique. Ce sont des personnes qui sont pleines de grandiloquence, qui demandent de l’attention tout le temps et qui manquent complètement d’empathie. Lorsque vous rencontrez un narcissique pour la première fois, il apparaît comme une personne confiante et bien disposée, mais si vous passez plus de temps avec lui, vous pouvez vraiment voir l’énergie toxique qui l’habite. Ils sont tellement imbus d’eux-mêmes Uncategorized
Facteurs à prendre en considération Tenez compte des facteurs suivants lorsque vous évaluez un thérapeute potentiel : Le thérapeute est-il autorisé à exercer dans votre État ? (Vous pouvez vérifier auprès du conseil de l’État pour cette profession ou vérifier si la licence est affichée dans le bureau). Le thérapeute est-il couvert par les prestations de santé mentale de votre régime d’assurance maladie ? Si oui, combien de séances sont couvertes par votre régime ? Quelle sera votre quote-part ? Uncategorized
On appelle dépendance le besoin compulsif de faire un usage excessif de certaines substances, comme les drogues ou la nourriture. Elles sont dangereuses pour les individus qui en souffraient et causent de la douleur et de la souffrance aux proches. La majorité des communs se révèlent être pour réaliser des survolions laquelle expulsent dans accomplir des matériels, telle que un grand nombre de remède voire une subsistance, chez l’excès. La plupart des batiments annexes se trouvent savonneuses accessible geeks lesquels Uncategorized
L’attachement aux relations humaines est un domaine psychologique fascinant qui explore la façon dont les individus se lient émotionnellement aux autres. Au fil des décennies, la recherche en psychologie a identifié différents styles d’attachement qui peuvent influencer profondément nos relations interpersonnelles. Comprendre ces styles d’attachement peut aider à améliorer nos interactions et à construire des relations plus saines et plus épanouissantes.Quels sont les styles d’attachement aux relations ? Les Quatre Styles d’Attachement Principaux Attachement Sécurisé : Le style d’attachement sécurisé Uncategorized
La peur d’être oublié est connue sous le nom d’Athazagoraphobie. Il s’agit d’une peur irrationnelle d’être oublié ou remplacé par une personne que vous aimez. Elle résulte le plus souvent d’une relation peu sûre avec votre partenaire. La peur d’être oublié n’affecte pas seulement les couples mais, dans certains cas, elle peut troubler les parents d’enfants occupés ou vice-versa. En fait, l’athazagoraphobie peut toucher toute personne qui ne peut pas faire confiance à son partenaire ou à ses amis et Uncategorized
La thérapie familiale peut être utile dans de nombreux cas, par exemple lorsque les membres de la famille ne s’entendent pas, sont en désaccord ou se disputent souvent, ou lorsqu’un enfant ou un adolescent a des problèmes de comportement. La thérapie familiale implique des séances de conseil avec certains ou tous les membres de la famille, afin d’améliorer les capacités de communication entre eux. Le traitement est axé sur les techniques de résolution des problèmes et peut aider les parents Uncategorized
Une extrême concentration sur des valeurs ou des comportements : Les dépendants deviennent des proies pathologiques pour les drogues, l’alcool ou les comportements dangereux. Elles auront probablement la conviction que la consommation de drogues a pris le contrôle de leur vie, car elles passent de plus en plus de temps à chercher, obtenir et penser à leur choix de dépendance. Carence relatives au self-contrôle: Les tablettes numériques trouver une utilité l’impression d’avoir perdu chaque maîtrise concernant à elles somme touchant Uncategorized
Des doutes, des questions, fixer un rendez-vous? Prenez contact avec le Centre d’Hypnose et d’Hypnothérapie Toulouse
Si vous désirez obtenir de plus amples informations ou si vous avez des questions, n’hésitez pas à contacter le secrétariat. Vous pouvez prendre un rendez-vous par téléphone ou en envoyant un email à notre secrétariat.
Disclaimer : Le contenu et informations du site Centre d’hypnose et d’hypnothérapie à Namur ont été élaborés avec la plus grande précision. Ce site Web et son contenu sont présentés à titre indicatif et informatif exclusivement et ne donnent aucune garantie sur les résultats spécifiques. Les résultats d’une hypnothérapie peuvent varier selon plusieurs facteurs et peuvent varier également d’une personne à l’autre.
Nous utilisons des cookies pour vous garantir la meilleure expérience sur notre site. Si vous continuez à utiliser ce dernier, nous considérerons que vous acceptez l'utilisation des cookies.
